La photographie
re-constructrice

Sur-exposition aux médias, aux réseaux sociaux, violences psychologiques et/ou physiques, changement physique plus ou moins brutal, maladie... Il existe de nombreuses raisons pour de pas aimer son image. L’approche la plus répandue de la photo-thérapie est celle qui consiste à utiliser la pose comme méthode de réconciliation avec son image, elle porte plusieurs noms, je l’appelle la photographie re-construcrice.


Loin d'être en tête de liste des activités à faire pour prendre soin de soi, la séance photo est pourtant un excellent moyen de s'octroyer du temps. C'est l'occasion de se voir à travers le regard du photographe, d'apprendre à collaborer avec sa propre image et à se voir avec bienveillance.

Un amour de soi toujours sous condition, 
et si vous preniez le problème à l'envers ?

La plupart des gens entretiennent une relation toxique avec leur image, elles sont leur propre "pervers narcissique", je m'explique : accepteriez-vous de vivre avec une personne qui vous dit "Au moindre changement physique, je te quitte" ? Non.
Alors pourquoi s'infliger ça à soi-même ? Pour m'aimer je dois perdre du poids, subir une opération esthétique ou que sais-je encore. 

C'est cette vision de l'amour sous condition qui constitue une véritable épée de Damoclès au dessus des relations avec soi-même ; si tu changes, je te détesterai.
Et si la solution était plutôt d'apprendre à s'aimer à l'instant T, sans condition ? Mon approche de la photo-thérapie repose sur cette croyance : la première étape, c'est l'amour de soi.

Prendre son temps.

Une seule séance photo ne suffira peut-être pas. Il vous en faudra plusieurs (le nombre varie en fonction de vous), sur plusieurs mois, voir années, pour que vous preniez confiance en vous et que vous appreniez à connaître vos atouts. Car la photographie re-consructrice, ce n’est pas un photographe qui vous rend beau, vous n’avez pas besoin de lui pour ça. C’est simplement un photographe qui va vous montrer que vous l’êtes en vous réconciliant avec votre corps. À travers les séances, vous apprendrez à vous placer, vous tenir mais aussi à connaître votre corps, ses qualités et aussi ses irrégularités. Car quand on se connaît, on maîtrise, et quand on maîtrise, on est confiant.

Les tarifs

Séance Phoenix - 190€

  • 1h30 en extérieur (séance photo + exercices de relaxation)
  • 1 Rdv de livraison (30min)

Séance Pégase - 95€

  • Séance photo de 30min en extérieur
  • 1 Rdv de livraison (30min)

Un premier rendez-vous de présentation est nécéssaire avant chaque démarrage de protocole ou de séance.

Pourquoi se lancer dans l'aventure ?

Sentiment d'accomplissement

Re-connexion avec soi-même

Lâcher-prise

Développement de la confiance en soi

Vous pensez ne pas être prêt(e) ? 

Il est courant que des personnes se sentent complètement repoussées par la photographie. C'est la raison pour laquelle j'ai mis au point des protocoles d'art-thérapie pour un accompagnement vers l'amour de son image et de son corps, sans passer par la photographie. Cette dernière peut constituer un objectif, une étape ultime ou encore ne jamais être abordée.